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藏传佛教寺庙里的瑜伽
藏传佛教寺庙里的瑜伽 一 西藏之家位于繁华的纽约第五大道边，一排排高楼间。红墙绿门，挤在一个正在施工的大楼旁，毫不起眼。 今天早上，我来这里参加一堂瑜伽和冥想课程。大门紧闭着，我和另外两名学员...
东村夜晚的摩诃真言
东村夜晚的摩诃真言 一 东村在曼哈顿的东南角。在寸土寸金的南曼哈顿，这里是相对便宜的，容纳了不少独立店铺和年轻人。东村的夜晚是年轻人的盛会，餐厅的座椅沿街铺开，一排排灯红酒绿。每个街区都有那么...
从伍德斯托克，到整体瑜伽中心
从伍德斯托克，到整体瑜伽中心 一 格林威治村，曼哈顿岛的东南部，我在找一个叫整体瑜伽中心（Integral Yoga Institute）的地方。 这里曾是垮掉一代和嬉皮士运动的中心，现在已经贵得让普通人望而却步。不...
纽约诸法门：引子
纽约诸法门：引子 在纽约这个喧嚣的城市里，我想找地方静下心来。 这城市活色生香，也躁动不安。钢筋丛林里的高楼一望无际，高楼下人流匆匆。追逐梦想的年轻人们来了又去，车水马龙昼夜不息。角落里精神失...
Morning Mist
Morning Mist Misty morning in the Delaware Water Gap mountains with RAV drum.
晨雾
晨雾 一首 Delaware water gap 山间清晨的曲子。钢舌鼓。
Comptine d'un Autre été L'Après Midi
Comptine d'un Autre été L'Après Midi Comptine d'un Autre été: L'Après-Midi. Yann Tiersen's theme for the film Amélie.
某个夏日的午后童谣
某个夏日的午后童谣 Comptine d'un Autre été: L'Après-Midi（某个夏日的午后童谣）。Yann Tiersen 为电影《天使爱美丽》所作主题曲。
Home starts from a kitchen
Home starts from a kitchen After our son was born, we started wanting a home of our own. So we bought an old house, and starting from the kitchen, we tried to let a home grow out of it.
家从厨房开始
家从厨房开始 有了儿子之后，我们开始想要一个属于己的家。于是买下了一栋老房子，从厨房开始，让一个家生长出来。
联邦制社交协议：Nostr，Secure Scuttlebutt，Farcaster，ActivityPub
联邦制社交协议：Nostr，Secure Scuttlebutt，Farcaster，ActivityPub Nostr 最近引起很多关注。获得了 Twitter 前 CEO Jack Dorsey 的支持，客户端 Damus 一度进入 Apple store 下载前十，注册用户据说已...
Ave Maria
Ave Maria Ave Maria, by Bach and Gounod.