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减肥计划(第五周)
身体参数由之前的大部分不达标,到现在只有4项不达标,并且肌肉量已经到达优,还是有很大的进步了。 总体来说体重从减肥第一周算起到现在已经减少11斤,其中绝大部分是体脂,体脂下降1.6%。虽然距离理想体...
减肥计划(第二周)
第十一天 完全没有什么减肥的艰难感觉,早餐吃的是三文鱼排、牛排、沙拉、水煮蛋、全麦面包、燕麦之类的(燕麦当白粥喝所以还配了点小菜),所以一点都不觉得辛苦,反而更加乐在其中,每天都计划着下一顿...
减肥计划(第一周)
第二天 先从改善饮食和迈开腿开始入手(其实已经有一个月的晚上散步或快走的预备期了),早上改为吃燕麦了,菜也换成了高蛋白低脂的食物如凉拌鸡胸、芹菜炒牛肉、蔬菜、汤。 这个阶段我给自己的目标就是坚...
用js写卡牌游戏(九)
对代码做了很多改动,新增了主动开房、超时惩罚、jwt等等,还有让游戏可玩性更高的职业技能。
我的信息获取途径
在网上偶然看到别人分享了信息获取方法,虽然英文途径占大多数,但还是收获颇多,所以我也想分享一下自己的信息获取途径,也许能帮到他人。 阅读 书城类App 微信读书、京东读书、多看阅读 等,这些书城类A...
2023阅读书单
1.平衡掌控者:游戏数值战斗设计 ★★★ 因为最近想做一个游戏,所以涉猎游戏相关的书会比较多。这本书有一部分内容值得一看,但大部分内容可能是为了小白做的,不够干货,从业人员看了觉得太过基础,小白又...
用js写卡牌游戏(八)
前言 好久不见,离发布上次分享,已经过去很久很久了,这段时间发生了很多变故,经历了跳槽、离职、创业等等,手头也一直有很多事情在忙,不过鸽这么久其实是有别的理由,有一个非常重要的功能一直卡住,...
2022阅读书单
1.人性的弱点 ★★★★ 这本书是听完的,领悟到了书中所讲述故事的内涵,也明白了书中所指的人性弱点是什么,努力成为一个更好的人吧。 2.Go语言实战 ★★★ 因为公司业务的需要,开始要写一些go语言相关的东西,...
我心中的高级程序员
在我和朋友的一个微信小群里,有位产品妹子问了一个问题:现在长沙的高级程序员大概是什么价位?微信群里的几个开发朋友开始你一句我一句,大家不是在讨论价格,而是在讨论:什么样的程序员才是高级程序员...
奇怪的挑选公司指南
更新:在2021年8月我开始创业并且担任了分公司的负责人,我将会按照这篇博客尽量在细节方面做到我心中的好公司。 很多时候在挑选公司的时候,除了薪资福利和发展前景,并不知道有哪些其他细节加分减分项,...
多种设计模式在营销系统中的应用
不久之前,公司开始侧重于营销,所以系统相应的要给予支持,于是花了很多时间去构思这个营销系统需要怎样设计,才能够满足以后各种各样的营销需求。在使用了设计模式之后,代码的可复用性、系统的灵活性都...
2021阅读书单
2021年一定要最少读12本书。